Ingredientes:
- Limão
- Pimenta preta
- Sal
Preparação:
Misture 1 colher de sopa de suco de limão fresco com ½ colher de chá de pimenta preta moída e 1 colher de chá de sal de alta qualidade. Misture os ingredientes em um copo de água morna.
Usar:
Gargareje (lavar a garganta com esta mistura, deixando entrar o mais cedo possível e empurrando várias vezes para evitar engolir) três a quatro vezes ao dia.